{"id":289,"date":"2021-09-08T18:19:37","date_gmt":"2021-09-08T18:19:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tom-wer.de\/?p=289"},"modified":"2021-09-08T18:19:37","modified_gmt":"2021-09-08T18:19:37","slug":"auf-ein-neues-alle-jahre-wieder","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tom-wer.de\/?p=289","title":{"rendered":"AUF ein Neues&#8230; alle Jahre wieder"},"content":{"rendered":"<p>Nach einer pandemiebedingten Pause im vergangenen Jahr war es nun am 29.08. wieder so weit:<\/p>\n<p>Der K\u00f6lnTurm ruft zum Treppenlauf!<\/p>\n<p>In Ausrichtung durch die Fa. pulsschlag und Unterst\u00fctzung und Absicherung durch den Feuerwehrsportverein K\u00f6ln e.V. hie\u00df es einmal mehr: &#8222;Rauf da!&#8220;<\/p>\n<p>39 Etagen, 714 Stufen, 132 H\u00f6henmeter&#8230;<\/p>\n<p>Neben gut 600 weiteren Startern (im betr\u00e4chtlichen Altersrange von 8 bis &gt;70 Jahren) in den gewohnten Kategorien (Sport, Feuerwehr mit PA ohne Atemanschluss und Feuerwehr mit angeschlossenem PA) durfte auch ich mich einmal mehr mit der Konkurrenz, vor allem aber mit meinem eigenen Schweinehund messen.<\/p>\n<p>Gemeinsam mit meinem langj\u00e4hrigen Treppenlauf- und nunmehr auch FireFit-Tandempartner gelang es uns zwar auch in diesem Jahr nicht, die f\u00fcr uns &#8222;magische Marke&#8220; von 10 min. zu knacken, aber davon lie\u00dfen wir uns die gute Laune bei der Ankunft auf Etage 39 nicht verderben. Wie immer steht ja vor allem anderen das Ankommen und damit die beruhigende Gewissheit, dass uns auch im Einsatzdienst ein paar (oder eben ein paar mehr) Etagen nicht schocken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Denselben Basiserfolg konnte ich anschlie\u00dfend auch in einem zweiten Lauf (diesmal mangels Vorrates an gef\u00fcllten Ger\u00e4ten in der Kategorie Feuerwehr &#8222;ohne Atemanschluss&#8220;) mit einem weiteren Kameraden erreichen, den ich nach Krankheitsausfall seines designierten Teampartners begleiten durfte, erreichen: In seinem ersten Treppenlauf \u00fcberhaupt gelang es ihm so, ebenfalls ersch\u00f6pft, aber gl\u00fccklich das Ziel zu erreichen.<\/p>\n<p>F\u00fcr mich ein absolutes Erfolgserlebnis, einen weiteren &#8222;first-timer&#8220; als Sieger \u00fcber sich selbst im Ziel zu erleben.<\/p>\n<p>Bei einem ansonsten angesichts des regnerischen Wetters und weiterhin bestehender Pandemie-Regelungen von sehr wenig Publikum begleiteten Event war dies aber ohnehin wie so oft das sch\u00f6nste Erlebnis: Die Freude und die Erleichterung der Teilnehmer nach dem Erreichen des Ziels, wo wir (FSV K\u00f6ln) die Betreuung (inklusive der f\u00e4lligen Gl\u00fcckw\u00fcnsche und der teils erforderlichen medizinischen Erstversorgung) sicherstellen durften.<\/p>\n<p>Angesichts der Bereitschaft, sich dieser Herausforderung (teils wiederholt) zu stellen und sich wiederkehrend selbst zu besiegen, ist ohnehin jeder Teilnehmer ein Gewinner.<\/p>\n<p>In diesem Sinne,<\/p>\n<p>keep on running &amp; CU upstairs,<\/p>\n<p>Tom.<\/p>\n<p>https:\/\/www.fsvkoeln.de\/index.php\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer pandemiebedingten Pause im vergangenen Jahr war es nun am 29.08. wieder so weit: Der K\u00f6lnTurm ruft zum Treppenlauf! In Ausrichtung durch die Fa. pulsschlag und Unterst\u00fctzung und Absicherung durch den Feuerwehrsportverein K\u00f6ln e.V. hie\u00df es einmal mehr: &#8222;Rauf da!&#8220; 39 Etagen, 714 Stufen, 132 H\u00f6henmeter&#8230; Neben gut 600 weiteren Startern (im betr\u00e4chtlichen Altersrange [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-289","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neues-vom-leben"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":290,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tom-wer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}